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Merenda "girandola di banana" al cacao |
Più "banana" e meno "girandola"...
2 banane mature (potete usarle congelate a rondelle, per ottenere un effetto più gelatoso)
1 cucchiaio colmo di yogurt di soia Bianco neutro
2 cucchiai colmi di farina di mandorle
2 cucchiai di cacao amaro (potete omettere sotto l'anno e usare solo la carrube)
1 cucchiaino di malto d'orzo (dai 18 mesi)
1 cucchiaino di farina di carrube
1 cucchiaino di olio di cocco
1 pizzico di cannella
Opzionale una manciata di uvetta tritata o gocce di cioccolato fondente
Frullare tutto e
Servire nella coppetta in senso orario!😂😂😂
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