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Vellutata allo zenzero |
Ho pulito, sbucciato e tagliato 4 carote (quelle che avevamo pronte nell'orto, un può più grandi),
3 patate grandi e 3 piccole,
un pezzetto di radice di zenzero
e una cipolla
e li ho immersi nel brodo freddo (conservato appositamente da ieri).
Portato a bollore, cotto per un'oretta fino a che le verdure si sono disfatte e hanno assorbito il liquido!
Ho aggiunto un po' di erba cipollina, salvia, rosmarino, timo, paprika piccante e noce moscata e lasciato coperto a fuoco spento.
Ho poi frullato con due cucchiai di olio extravergine d'oliva (se resta troppa acqua di cottura, scolare le verdure)
e due cucchiai di latte di soia.
Mantecato con un cucchiaio di yogurt di soia bianco.
Servito con pesto di foglie di carote e zenzero macinato.
(Per il pesto: Avevo pulito e messo da parte le foglie delle carote, private dei rametti più duri. Sbollentate un minuto in acqua bollente, frullato con farina di mandorle, un filo d'olio extravergine, semi misti e pinoli, un pizzico di sale.)
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